¿Somos capaces de controlar la envidia?

La envidia surge porque nos comparamos. No nos gusta tener o ser más, sino tener o ser más que los demás.

Executive Excellence

Os presentamos un interesante artículo sobre el control de la envidia, escrito por Francisco Alcaide Hernández, profesor Escuela de Negocios - Universidad Antonio de Nebrija.

La gestión de la envidia
Es conocida la historia de un genio todopoderoso que se le apareció a un individuo y le dijo:
– Pídeme lo que quieras, pero ten en cuenta que de lo que me solicites le daré a tu vecino el doble.
El individuo, tras una pausa, contestó:
– Que me quede tuerto.
Sí, hablamos de la envidia, un tema typical spanish que como escribe el artista Pedro Ruiz en su libro «RuiZcionario» (Ediciones B, 2006) es:
1. Pasión cobarde que cuanto más se tiene, más se oculta.
2. Reconocimiento del propio fracaso.
3. Cáncer de la alegría. Comadrona de la maldad.
4. Palabra que empieza por la letra E, como España.
Apuntamos algunas ideas respecto a esta cuestión:
La envidia está incrustada en la naturaleza humana. Viene de fábrica y la experimentan todas las personas, la diferencia es que unos saben domesticarla mejor que otros; unos se dejan llevar por ella y otros son capaces de ponerle riendas para que no se desboque. Quien dice que nunca siente (o ha sentido) envidia, miente. Esquilo aseguraba: «Pocos hombres tienen la fuerza de carácter suficiente para alegrarse del éxito de un amigo sin sentir cierta envidia». Celebrar los éxitos de los demás sólo es propio de personalidades muy maduras y equilibradas. Es conocida la historia de dos amigos que se encuentran y le dice uno al otro: «¡Hombre Juan! ¡Qué alegría verte! Creía que estabas muerto porque todo el mundo habla bien de ti».
La envidia surge porque nos comparamos. No nos gusta tener o ser más, sino tener o ser más que los demás. Nada es mucho ni poco sino en relación a algo. Por ello, cualquier referencia es insuficiente si al otro le van mejor las cosas (y siempre hay alguien a quien le va mejor). El gran error, por tanto, es mirar demasiado hacia «fuera» y poco hacia «dentro». Disfrute con lo que hace, evite mirar a los lados y no sentirá envidia. El viejo Morrie Schwartz, en la obra «Martes con mi viejo profesor» (Maeva, 1996) de Mitch Albom, lo expresa magistralmente: «Haz las cosas que te salen del corazón. Cuando las hagas no estarás insatisfecho, no tendrás envidia y no desearás cosas de otra persona. Por lo contrario, lo que recibirás a cambio te abrumará».
Quien destaca levanta envidias, es inevitable. «Ladran, luego cabalgamos», le decía Don Quijote a su escudero Sancho Panza. Si Vd. vuela alto siempre habrá alguien que le intente cortar las alas. No se preocupe, las críticas malintencionadas son el mejor síntoma de que uno está por el buen camino y avanza con paso firme. Al que no alcanza metas no se le dedica ni un minuto de atención.
El mayor alimento de la envidia es la mediocridad. La envidia no es más que el recurso de los menos capaces; individuos que ante la imposibilidad de alcanzar los objetivos que les gustarían, intentan que otros tampoco se alcen con ellos porque eso supondría dejar al descubierto sus carencias. Para ello no tienen reparos en maldecir las ilusiones y las conquistas de terceros con la finalidad de que desistan y así poder saciar sus propias insatisfacciones personales. 
La envidia no sólo hace acto de presencia por «acción» sino también por «omisión». Hay comportamientos que requieren ser alabados y aplaudidos, y no hacerlo, es igualmente una demostración de envidia. Pablo Picasso aseveraba: «Quien se guarda un elogio se queda con algo ajeno». Cuando alguien se alce con algún mérito y el resto permanezca en silencio, probablemente la envidia esté presente. Con gran acierto Khalil Gibran aseguraba: «El silencio del envidioso está lleno de ruidos».
Lo de «envidia sana» es un cuento. De sana, nada. Esta expresión es el mecanismo de defensa que utilizamos los humanos para esconder nuestros auténticos sentimientos, ya que como decía Plutarco, «entre los desórdenes del alma, la envidia es el único inconfesable». Por eso, el ser humano busca excusas para no quedar en evidencia y al nombre de la «envidia» se le añade el apellido de «sana».
Lo más triste de la envidia es que habitualmente se manifiesta entre los más cercanos. Esto es, en el círculo de amigos, en el ámbito familiar o entre los compañeros de trabajo. La razón es sencilla: con quien uno tiene a mano existen más posibilidades de comparar. Es una triste paradoja pero cierta: donde teóricamente debería existir más unión y satisfacción por los logros del prójimo, es donde la envidia se manifiesta con mayor crudeza. 
La envidia casi nunca se exhibe a cara descubierta. Es más sutil y suele servirse de segundas para disimularla. Jacinto Benavente lo explicaba espléndidamente: «Es tan fea la envidia que siempre anda por el mundo disfrazada». En ocasiones será una carcajada irónica y en otras una sonrisita cargada de doble sentido.
El envidioso es profundamente desdichado. Miguel de Unamuno escribía: «La envidia es mil veces más terrible que el hambre, porque es hambre espiritual». Una persona dominada por este sentimiento negativo se consume. Vive en un estado de amargura y desazón permanente. No disfruta de la vida. En muchas ocasiones se ha dicho que «la felicidad no consiste en tener muchas cosas sino en disfrutar mucho de lo que se tiene». Así es y así lo afirmaba William Shakespeare: «Sufrimos demasiado por lo poco que nos falta y gozamos poco de lo mucho que tenemos».
La envidia siempre tiene coartada. El arma arrojadiza del envidioso es la crítica, y como todo es susceptible de ser criticado, ello supone un gran alivio para los envidiosos que tienen dónde agarrarse  y poder salirse con la suya. Si le va bien en el mundo de los negocios, le dirán que desatiende a su familia; si cumple con sus obligaciones familiares, le reprobarán su falta de ambición... Y así con todo.
La suerte es otro de los recursos de los que a menudo hace uso el envidioso. Si Vd. tiene suerte y él no, ya tiene la ecuación hecha y la conciencia tranquila. Su falta de acierto se debe a factores ajenos a su persona y queda exonerado de toda responsabilidad. Con agudeza Víctor Hugo llamaba «mezquina» a la suerte porque según el escritor «su falso parecido con el verdadero mérito engaña a los hombres». 
No se deprima cuando alguien le critique, es lo normal. La experiencia demuestra que 9 de cada 10 críticas están basadas en la envidia o en las ganas de hacer daño. Tan sólo 1 de cada 10 busca la mejora y el crecimiento del interlocutor. Por tanto, si «escuchar» es una gran virtud, saber cuándo «no escuchar» también lo es.
Huya de los pesimistas que suelen ser «grandes envidiosos». Si hay un rasgo que define a los pesimistas es su carácter excesivamente conservador. El miedo les lleva a mantenerse amarrados en puerto seguro, con lo que sus éxitos no suelen pasar del aprobado raspado. Por eso, les molesta que otros logren metas (ello dejaría al desnudo sus límites) y suelen verse dominados por la envidia.
Una de las mejores formas de evitar envidias gratuitas es no armar mucho ruido. Actuar con discreción es una recomendación válida. De este modo, quienes estén tentados para atacar, no tendrán razones para hacerlo. Es complicado, porque en un mundo en el que tener visibilidad es imprescindible –lo que no se conoce, no existe–, resulta arduo torear la situación.
Lo que más le fastidia al envidioso es que le ignoren. Porque entonces no tiene argumentos con los que atacar a su presa. Dar la razón al envidioso le desconcierta enormemente y le deja en fuera de juego al no poder seguir echando leña al fuego. Un proverbio árabe afirma: «Castiga a los que te envidian haciéndoles el bien». Hace poco cayó en mis manos una entrevista al director de cine David Trueba. Buena parte de la charla transcurría en torno a este tema. Resumo algunas preguntas:
¿Se siente envidiado?
Bueno, despierto envidias en general. Y, sin querer, las convierto en eternas.
¿Por qué?
Porque cuando alguien me machaca no le envío los tanques.
Eso fastidia más todavía...
Es lo que más les duele: que los ignores (...). Cuando envidias, odias y haces daño, lo que quieres es que tu víctima te corresponda. Si encima te ignora, ¡te quieres morir!
Como con gran maestría aseguraba Kipling: «No busques más odio que el que te tengan».
Mi madre me decía «Tienes muchas razones para ser envidiado, así que no les des más” (...). Cuando perdí todos los Goya, un viejo director amigo mío, me dijo: «No sabes la de amigos que has ganado hoy».
¿Nunca ha envidiado al prójimo?
¡Pues claro! Todos viajamos con una máquina de odiar a cuestas que recicla todo lo que nos pasa.
En resumen, evite a toda costa ser preso de la envidia, un sentimiento que es tremendamente dañino no sólo para su bienestar mental sino también físico. Desde hace poco se sabe gracias a investigaciones llevadas a cabo en  Instituto Nacional de Ciencias Radiológicas en Inage–Ku (Japón), que la envidia activa las mismas zonas del cerebro que el dolor físico. Quizás no sea casualidad la expresión «me muero de envidia».
Un consejo de despedida: haga lo que le gusta, no tenga excesivo apego al reconocimiento de los demás, disfrute de lo que tiene más que fijarse en lo que le falta, no mire demasiado a los lados (el sol sale para todos y en todos los lados cuecen habas), y se sentirá mejor consigo mismo y más libre.

Francisco Alcaide Hernández
Profesor Escuela de Negocios - Universidad Antonio de Nebrija
Artículo de opinión publicado por Executive Excellence nº57 febr.09

Artículos de interés, Mercado laboral

18/07/2011

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El Senado eleva a cinco los años que se podrá cotizar por el cuidado de hijos

Resumen semanal de noticias del mercado laboral español: Semana 09/07-15/07 de 2011

15/07/2011
Voy a triunfar en mi entrevista de trabajo. Para salir de un proceso de selección con el empleo que busca recuerde que cada palabra y cada detalle cuentan (Expansión).

14/07/2011
Educación ligará la aprobación de nuevos títulos universitarios a su adecuación al empleo. El Ministerio de Educación busca fomentar la empleabilidad de los jóvenes (20 minutos).

13/07/2011
El Senado eleva a cinco los años que se podrá cotizar por el cuidado de hijos. Este derecho sólo se reconocerá a uno de los progenitores (El Mundo).

El secreto para encontrar un trabajo en verano. Parece difícil, pero ésta es una época de oportunidades para acceder al mercado laboral (Expansión).

12/07/2011
El Gobierno podría prorrogar la ayuda de 400 euros a parados seis meses más. La actual expira el próximo 16 de agosto y podría ampliarse hasta febrero de 2012 (El Economista).

Conseguiré trabajo aunque no tenga experiencia. Una paradoja que es posible resolver: sin práctica puede haber oportunidades (Expansión).

11/07/2011
Los españoles cobran de media 22.000 euros al año. El salario de los españoles sigue siendo uno de los más bajos de la Unión Europea, según la compañía de recursos humanos Michael Page (Cinco Días).

10/07/2011
Cómo activar el empleo. Pese a la alta tasa de paro europea, la UE no plantea una política común de activación de empleo (El País).

09/07/2011
Baleares lidera el aumento de autónomos en el primer semestre de 2011. Las Islas experimentaron un incremento del 7% de emprendedores (El Mundo).

Mercado laboral, Noticias de empleo

15/07/2011

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Principios básicos de formación en coaching

Antes de empezar a formarte como coaching es necesario conocer bien el concepto de coaching o los diferentes programas de formación que existen

Escuela Superior de Coaching


Os presentamos un artículo escrito por David Sevilla, de la Escuela Superior de Coaching en el que nos explica los pasos a seguir antes de empezar una formación en coaching.

Formación en coahing

El objetivo del presente artículo (en coaching siempre trabajamos en dirección a objetivos) es arrojar algo de luz en la nebulosa de información que puede encontrar cualquier persona que decide formarse en el fascinante mundo del coaching.  Los principios que hemos seguido han sido el de utilidad informativa y objetividad, a vosotros, los lectores, os corresponderá juzgar la utilidad subjetiva del mismo.

El coaching, es una de las disciplinas (no herramienta) que más crecimiento y desarrollo está teniendo en la actualidad, especialmente en el ámbito empresarial. Basta clickear “coaching” en Google, para obtener la escalofriante cifra de más de 200 millones de entradas, la cosa no mejora si reducimos la búsqueda a “formación en coaching” obteniendo unos 4 millones de entradas, teniendo en cuenta que el parámetro de búsqueda “formación” está en castellano. Desde luego la persona que decide lanzarse en la búsqueda de información útil sobre el coaching se encuentra ante una tarea titánica.

En los últimos años la proliferación de artículos (como este), centros de formación, coaches de la más diversa índole etc., crece exponencialmente año tras año. En el imaginario colectivo el coaching aparece asociado a diferentes conceptos como liderazgo, crecimiento, entrenamiento, asesoramiento o desarrollo, algunos con más acierto que otros. Mucha gente tiene una idea más o menos definida de lo que es, sin embargo, cuando pedimos una definición conceptual del mismo, encontramos balbuceantes respuestas incluso entre supuestos coaches.

Y es que el coaching, está aportando una manera diferente de conseguir el desarrollo de personas, basados en unos principios éticos y teóricos revolucionarios (sobre todo en el mundo organizacional) con una metodología de trabajo altamente eficaz en la consecución de objetivos a pesar de la intangibilidad de su valor principal, a saber, la relación de confianza y respeto que se da entre dos personas.


Pero no hay que olvidar que a día de hoy no existen organismos oficiales encargados de regular la profesión. Es cierto que existen asociaciones internacionales como la International Coach Federation o la Asociación Española de Coaching ( en adelante ICF y ASESCO respectivamente) pero su afiliación es voluntaria y en muchos casos su funcionalidad puede ser cuestionada, baste decir que muchos de los grandes coaches de prestigio internacional no “pertenecen” a ninguna asociación de este tipo.

 

Con este panorama es entendible el surgimiento de todo un mercado oportunista que aprovecha el tirón del coaching para montarse al carro y llenarse los bolsillos a costa del prestigio de la profesión. Así, encontramos cursos introductorios de cerca 1000€ el fin de semana como paso previo a una formación especializada, o cursos de formación intensiva con precios astronómicos en los que aprender “todo sobre el coaching” en apenas unos días de formación. Eso sin contar, escuelas que hasta hace poco se dedicaban a otros tipos de formación y ahora meten el concepto coaching como “lavado de cara” de dicha formación, sirvan como ejemplo: PNL y Coaching, Gestalt y Coaching  o Inteligencia Emocional con Coaching. Formación y disciplinas de gran utilidad, pero que en algunos casos pueden llegar a tener principios teóricos y conceptuales incompatibles con la propia esencia del coaching.

 

Entonces, teniendo en cuenta el gran esfuerzo en tiempo y dinero que es necesario para formarse en coaching ¿cómo encontrar la “mejor” formación y que además se adapte a mis expectativas? Intentaremos ofrecer algunos consejos prácticos que puedan ser de utilidad a la hora de informarse y comparar escuelas y programas de formación.

 

-Información sobre el coaching: antes de dar el paso  para formarnos en coaching es necesario saber qué es el coaching. A veces tenemos una idea vaga o imprecisa de lo que es y, puede pasar, que nos desilusionemos si resulta que el coaching es distinto a lo que pensamos o esperamos. Para ello, en ocasiones bastará con hacer algunas búsquedas por internet o preguntar a las propias escuelas. Pero si lo que buscamos es poder rentabilizar nuestra inversión y un conocimiento lo más cercano a la profesión per se, podemos encontrar multitud de bibliografía relacionada y nada mejor que acudir a las fuentes. Para qué conformarnos con leer lo resumido de alguien que leyó a otro, que trabajó con uno de los fundadores del coaching, cuando podemos leer a los pioneros de la profesión.

 

-Programas formativos: Es muy frecuente consultar los programas formativos que ofrecen las escuelas, estos nos pueden dar pistas sobre la relación directa que hay con el coaching (aunque luego los contenidos puedan ser otros). Debemos comprobar si aparecen específicamente elementos claves de cualquier disciplina, a saber, historia, principios elementales, fundamentación teórica, etc. Además, conviene preguntar sobre la metodología de trabajo, puede ser muy divertido  y útil practicar ejercicios de comunicación emocional o expresión corporal, pero pueden tener muy poco que ver con la práctica del coaching. A esto hay que añadir otro elemento fundamental para la formación, es decir, la adquisición de competencias básicas para el ejercicio de la profesión.


-Escuelas de Coaching: muchas veces se ignora o no se informa lo suficiente sobre lo que son las “escuelas en coaching”. Como en casi toda disciplina existen distintas orientaciones teóricas y prácticas a la hora de trabajar. En coaching, podemos decir que existen tres orientaciones claramente diferenciadas y reconocidas. No podemos decir que una sea mejor que otra, pero es importante conocer cada una de ellas, para formarnos en aquella que se encuentre más alienada con nuestra manera de entender el coaching. Estas son:

 
-
Norteamericana

-Ontológica o Sudamericana

-Europea

 

-Certificaciones: Este es uno de los puntos que más confusión generan y que más interesan a los futuros coaches. Como mencionamos más arriba existen instituciones y asociaciones que además de velar por el buen hacer de la profesión ofrecen certificaciones para aquellos coach que demuestren las competencias, conocimientos y experiencia que se entienden como necesarias para el correcto desempeño de la profesión (máxime si tenemos en cuenta que trabajamos con personas). Algunas escuelas ofrecen certificados propios una vez finalizada la formación con escasa utilidad o reconocimiento profesional, otras “venden” programas acreditados por ICF tras cuya finalización automáticamente se obtendría la certificación, cosa que tampoco es cierta. Lo mejor, de nuevo, es acudir a la fuente si alguien quiere saber realmente cómo puede conseguir la certificación a nivel internacional lo ideal es entrar en la web de ICF donde aparece toda la información necesaria.  Ahí podremos ver que lo importante no es la certificación del programa, sino el poseer los conocimientos, competencias y experiencia necesarias en función del tipo de certificación solicitada.

 

-Tipos de coaching: otra confusión general se refiere a las aplicaciones del coaching. Leyendo artículos de internet o publicidad de algunas escuelas podría pensarse que existen diferentes tipos de coaching: personal, ejecutivo, de equipos, autocoaching... Cuando el coaching es una disciplina unitaria y diferenciada aunque incluya conceptos y supuestos de otras muchas. La metodología del coaching es única, lo que cambia es la aplicación que podemos hacer de la misma en función del ámbito en el que vayamos a desarrollarla. A modo de hipótesis tentativa podemos pensar que parte de esta confusión puede venir por la conceptualización del coaching como herramienta. Así podemos pensar que esta puede aplicarse junto con otras disciplinas en cualquier ámbito y, lo cierto, es que aunque la metodología y los supuestos teóricos puedan ser de utilidad para muchas otras profesiones o que dentro del coaching existan herramientas de trabajo aplicables a múltiples contextos, el coaching, como tal, es una profesión claramente delimitada.

 

Creemos que teniendo en cuenta estos puntos y trabajándolos en profundidad cualquier persona podrá hacer una elección lo más acertada posible con respecto a su formación. Esperamos que la información ofrecida sirva para despejar algunas dudas y contribuir a que aquellas personas indecisas tomen la determinación necesaria para formarse en esta bella profesión.


Enlaces de interés

Coaching para directivos y managers
 

Artículos de interés, Mercado laboral

13/07/2011

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Aumentan un 5,2% los puestos ofertados en InfoJobs

Te presentamos un resumen de los datos más relevantes de los Indicadores InfoJobs de junio 2011

Sobre el mercado laboral en España

-En junio de 2011 se han realizado en España 1.312.519 contratos laborales, la cifra mensual más elevada desde octubre de 2010.

-Se reduce el peso de la contratación indefinida, pasando a significar el 7,2% del total de contratos registrados en junio.

-La modalidad específica más utilizada fue la contratación temporal eventual por circunstancias de la producción (43,4%).


Sobre la oferta de empleo en InfoJobs

Indicadores de junio 2011

-InfoJobs ha canalizado 88.445 puestos de trabajo en junio 2011, un 5,2% más que en junio de 2010. De este modo, continúa la tendencia positiva en comparación con el año pasado.

-Comercial y ventas, Informática y telecomunicaciones y Atención a clientes son las categorías que más puestos de trabajo ofrecen. En términos relativos, destaca el crecimiento del 152,8% de los puestos ofertados en Diseño y artes gráficas.

-Las empresas de 250 o más trabajadores fueron responsables del 41,9% del total de empleo ofertado en junio.

-Dos de cada tres puestos ofertados a través de InfoJobs en junio se encontraban en la Comunidad de Madrid y en Cataluña. La Comunidad de Madrid registró el 41% de los puestos vacantes, mientras que Cataluña acumuló el 22,5% de empleos.

-Disminuye por sexto mes consecutivo el promedio de candidatos inscritos por vacante (7,9). Cada vez hay un mayor equilibrio entre la oferta y la demanda de empleo canalizado por InfoJobs.

-El 28,6% de las vacantes exigían unos estudios mínimos de ESO. El 25,1% demandó profesionales con formación universitaria.

Resumen de indicadores mensuales del mercado laboral

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Indicadores InfoJobs, Mercado laboral

12/07/2011

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Conferencia sobre Logística

InfoJobs y Porta22 te presentan las oportunidades profesionales del sector logístico

Herènia Casas, miembro del Área de Candidatos de InfoJobs será la conductora de la conferencia en la que podrás conocer las oportunidades profesionales del sector logístico, así como cuales son los profesionales más buscados.

En esta ponencia se responderán cuestiones como:

-Quién busca trabajo en el sector logístico

-Qué oportunidades ofrece este sector

-Qué puede hacer un candidato que quiere trabajar en Logística

Flash sectorial: Logística

Lugar: Porta22 C/Llacuna, 162-164 Barcelona. Telf: 93 401 98 99
Fecha y hora: 13 de Julio de 2011, de 17:30 a 19h

Información adicional:
-Plazas limitadas
-El día de la presentación es imprescindible presentar DNI o NIE

Inscríbete aquí

Podrás seguir en directo la conferencia en el canal de Twitter InfoJobs Formación y a través del hashtag
#Logística

Eventos y conferencias, Novedades InfoJobs

11/07/2011

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Los contratos en prácticas han aumentado un 16% y los de formación un 17%

Resumen semanal de noticias del mercado laboral español: Semana 02/07-08/07 de 2011

08/07/2011
Alemania reducirá las aportaciones obligatorias a las pensiones, según el diario “Bild” (El Economsita).

07/07/2011
Experiencia y adaptación, las dos condiciones para conseguir un buen empleo. Si está buscando un trabajo, la experiencia y la adaptación al entorno son sus valores estrella y aquellos que están demandando los empresarios (Expansión).

06/07/2011
Los contratos en prácticas han aumentado un 16% y los de formación un 17%. Más de 50.000 jóvenes tuvieron una oportunidad de empleo a través de estos contratos, según la secretaria de Estado de Empleo (20 minutos).

05/07/2011
Un año de reforma sin reformas. La nueva ley que modifica el mercado de trabajo celebra su primer aniversario (Expansión & Empleo).

04/07/2011
El 70% de los españoles asegura que su carga de trabajo ha aumentado pero no su salario. Los datos, procedentes de un informe de Randstad, colocan a España ocho puntos por encima de la media de la UE  en relación a esta percepción (20 minutos).

Las agencias privadas no podrán empezar a recolocar a parados al menos hasta 2012. Hasta ahora, el Ministerio de Trabajo, ha autorizado a tres agencias de colocación para colaborar con los servicios públicos de empleo, pero los trámites para ponerse en marcha son tantos que no esperan empezar a interactuar con personas desempleadas antes de 2012, según las agencias consultadas (El Economista).
 
03/07/2011
Solo la gran empresa podrá prejubilar. El encarecimiento del retiro anticipado varía las estrategias de reestructuración (El País).

02/07/2011
La crisis convierte en responsables a los 'ninis'. El paro se ceba con los jóvenes y ellos reaccionan prestando más atención a los estudios e independizándose (Cinco Días).

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Mercado laboral, Noticias de empleo

08/07/2011

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